寻找自然减肥方法,如何控制食欲,实现稳健瘦身回到90斤? 2025-08-26 20:51 健康咨询描述: 我想减肥,但又不是那么疯狂的减,能就行了,有什么不用吃药的方法么? 曾经的治疗情况和效果: ...
健康减肥方法:少吃饭、多吃炒青菜水果与适量运动是否有效?或者简化为:通过饮食调整与运动能否健康减肥? 2025-08-26 20:17 健康咨询描述: 请问少吃饭多吃炒青菜适当吃点肉多吃水果加上运动能健康减肥吗?我身高165厘米,体重170斤,如何减肥好。 曾经的治疗 ...
减肥成功后体重反弹,如何有效保持并控制? 2025-08-26 20:01 健康咨询描述: 我今年18岁,读高三,在我初中的时候很胖,差不多有130斤,后来努力减肥,体重控制在105斤左右。不知怎么回事,从2012年暑假开始,我的体重又开 ...
不吃午餐晚餐能否在十二天内瘦身?冬季减肥建议。 2025-08-26 19:47 健康咨询描述: 您好。我想向您咨询一下,如果我不吃午餐和晚餐,十多天能瘦下来吗?我身高156厘米左右。夏天九十多斤。可是一到冬天肚子上和大腿根部的肉肉就堆积了。体 ...